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お風呂でワキガ対策できる!


旦那のワキガ対策・お風呂 入浴法

ワキガが気になるなら入浴法も考えなければいけません。

いつもなんとなくお風呂になっていると思いますが、ワキガ対策入浴法もあります。

もし、旦那さんのワキガが気になるようなら、このページで紹介している入浴法を試してみてください。

軽度のワキガであれば、お風呂の入り方次第で改善していくはずです。

このページでは・・・
ワキガに効果的な入浴法について

お風呂で注意すること!

お風呂上りにやるべきこと!
これらについてお伝えしていますので、旦那のワキガ対策でお悩みの人はぜひ参考にしてみてください。


ワキガに効果的な入浴法について


ワキガで悩むなら普段から体を清潔にすることが大切です。

お風呂で体を洗い、老廃物を排出させるためにも、入浴でしっかりと汗くようにしましょう。

ここでは、ワキガに効果的な入浴法を紹介していますので、毎日の習慣にしてください。


お風呂にお酢を入れて入浴する


先ず、お風呂ですが、浴槽にお酢を入れて入浴するのがワキガの対策に効果的と言われています。

お酢は、殺菌作用があるクエン酸が含まれていて、雑菌の繁殖を抑えますので、ワキガや体臭の対策に繋がります。

浴槽にコップ一杯のお酢を入れて入浴するといいでしょう。入浴後は、シャワーで洗い流せばお酢の臭いも取れます。


半身浴で汗を多くかくようにする!


ワキガ対策のためには、サラサラした良い汗をかくことが大事です。そのためには半身浴で汗を多くかくことが大事です。

半身浴を行うと発汗作用が高まり、サラサラした汗と老廃物が一緒に排出され、また汗腺も鍛えられるようになります。

お風呂の温度は、ぬるめの38度〜40度ぐらいが丁度よい温度です。

また、浸かる時間に決まりはありませんが、15〜20分程度を目安に入るといいでしょう。


ワキガに良い石鹸について!


ワキガの人は石鹸についても考えなければいけません。なるべく殺菌作用が高いものや保湿効果の高いもの刺激が少ないものが良いと言われています。

柿渋エキス(柿タンニン)の成分が入っている石鹸を使うとより効果が期待できます。

他にも、トルマリンやミョウバンなどの石鹸も体臭・ワキガに良いと言われていますので自分に合った石鹸を使うようにしてみてください。


お風呂で注意すること!


入浴は体の洗い方など、お風呂で注意することもいくつかあります。

ワキガの予防のためにも以下のことは気をつけてください。


水分補給は入浴前に!


ワキガ対策の入浴では半身浴で長時間入ることになります。

その際、脱水症状にならない為にも、入浴前には必ず水分補給を行ってください。

あるいは、ペットボトルの水を用意して入浴しながら水を飲むのもいいと思います。

お風呂で事故を起こさないためにも水分補給は忘れないようにしましょう。


お風呂は温度設定に気をつけて!


熱いお風呂が好きな人もいますが、ワキガ対策のためには、ぬるめの38度〜40度ほどの温度設定にしてください。

温度を高くすると長い時間入浴することができなくなります。

汗を多くかくためにもお風呂の温度設定には気をつけましょう。


体をゴシゴシ洗ってはいけない!


スポンジやタオルなどで体をゴシゴシ洗う人がいますが、これはお勧めできません。

ゴシゴシ洗ってしまうと皮膚についている良い菌まで洗い流す事になるので、体臭をきつくします。

なので、体を洗う時は、優しく洗うようにことが大事です。ワキガや体臭のためにも手で優しく洗うようにしてください。


お風呂上りにやるべきこと!


最後にお風呂上りですが、どのようなことに気をつければいいのか?

ワキガ対策のためには以下のことを意識してください。


お風呂上りはしっかり体を拭くこと!


お風呂上りですが、体をしっかりと拭いてください。

自分では、ちゃんと拭いたつもりでも背中が濡れていることはよくあります。

濡れている状態で服を着ると、雑菌が繁殖してしまい、その結果、体臭やワキガがきつくなってしまいます。

また、同じように髪も良く乾かすことが大事です。臭いを発生させないためにも体をしっかり拭く習慣をつけましょう。


専用のクリームでしっかりワキガ対策をする!


入浴後のケアとしては、ワキガ対策のクリームを塗ることです。

お風呂上りは体の清潔なので、ワキガクリームを塗るには一番効果的なんですね。

不清潔な状態でクリームを塗っても、あまり効果が期待できません。

ですので、ワキガのクリームを使うならお風呂上りに塗るようにしましょう。

理想は、朝と夜、2回入浴した後に塗るのがいいですが、朝の入浴が無理なら夜だけでも構いません。


ワキガが軽度であれば、これら入浴で対策できますので、ぜひ試してください。


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